Dor de garganta: quando recorrer a aconselhamento médico?
As dores de garganta podem causar grande desconforto e é natural querer um alívio rápido e eficaz dos seus sintomas. O tratamento habitual começa com remédios caseiros e/ou naturais, como infusões de sálvia ou tomilho, pastilhas para a garganta e sprays para a garganta. Se não houver melhoria dos sintomas após três dias, deve-se consultar o médico sobre a dor de garganta.
No entanto, a questão permanece: quando exatamente se deve consultar um médico?
Antes de marcar uma consulta é importante saber que1:
- Dor de garganta é geralmente um sintoma de constipação, amigdalite ou outras formas de inflamação na boca e na faringe;
- 8 em cada 10 infeções são causadas por vírus1;
- Os antibióticos são ineficazes nestes casos virais, pois só podem tratar infeções bacterianas.
Existem também muitas outras causas de dor de garganta2:
- Alergias e rinite alérgica;
- Azia (refluxo de ácido gástrico para o esófago);
- Ar seco do ar condicionado;
- Fumar;
- Fumador passivo;
- Esforço da voz;
- Fatores ambientais, por exemplo, poluição do ar;
- Condições subjacentes existentes, por exemplo, distúrbios da tiróide e ressonar;
- Efeitos secundários de medicamentos (por exemplo IECA, inaladores, ...);
- Consumo de álcool.
Embora as dores de garganta geralmente melhorem com a ingestão de bastantes líquidos, repouso e uso de medicamentos tópicos para a garganta, em alguns casos pode ser necessário consultar um médico3. A inflamação da garganta pode ter piorado e infetado outras partes do trato respiratório.
Se tiver algum dos seguintes sintomas, é importante consultar um médico:
- Temperatura corporal elevada (mais de 38°C);
- Desidratação;
- Sintomas que não melhoram ou pioram;
- Dor de garganta dura há mais de 3 dias, apesar de tomar medidas para aliviá-la;
- Dificuldade em engolir;
- Dificuldade ao respirar;
- Tosse com muco;
- Pus na garganta;
- Dificuldade em abrir a boca;
- Dor de ouvido intensa;
- Dor na testa ou na região da mandíbula.
Se os seus sintomas não melhorarem após tratar a dor de garganta conforme as instruções do médico, deve voltar ao médico para um exame mais aprofundado.
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Como tratar uma dor de garganta
Normalmente, medicamentos de venda livre e remédios caseiros podem ser usados para tratar os sintomas de dor de garganta.
Strepsils possui uma ampla gama de produtos para ajudar a aliviar e tratar os sintomas de dor e garganta irritada. Ao primeiro sinal de dor de garganta, recomendamos Strepsils Mel e Limão Pastilhas, pois proporciona ação anti-sética e auxilia no alívio da dor.
Se a sua garganta estiver extremamente dolorida e inflamada, Strepfen Spray e as pastilhas podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação. Ambos os produtos são anti-inflamatórios, aliviam a dor e reduzem o inchaço. O spray para a garganta, em particular, tem um efeito duradouro, reduzindo a dor e a inflamação por até 6 horas.
Embora existam muitas opções de tratamento disponíveis para dores de garganta, sempre que possível, tome medidas para fortalecer o sistema imunológico e evitar dores de garganta4.
- Faça uma dieta equilibrada – muitas frutas e vegetais;
- Tenha uma boa noite de sono – oito horas por dia, geralmente, são suficientes para a maioria das pessoas;
- Faça bastante exercício – ao ar livre é melhor;
- Tente evitar o stress - mesmo que a vida diária seja muitas vezes atribulada, tente desenvolver formas de relaxar;
- Evite fumar de forma ativa e passiva se estiver grávida;
- Fortaleça o seu sistema imunitário - é fácil fazê-lo com remédios caseiros, como smoothies de frutas, para aumentar as suas defesas;
- Beba bastantes líquidos para manter a faringe lubrificada;
- Certifique-se de que existe um bom clima interior - evite correntes de ar e garanta que existe humidade suficiente;
- Naturalmente, e se possível, deve evitar contato próximo com outras pessoas constipadas.