Causas de Dor de Garganta

Conteúdo

• É importante saber que:
• Existem muitas outras causas de dor de garganta
• Existem alguns sintomas comuns de dor de garganta:
• Outros sintomas associados mais comuns incluem:
• O que pode fazer para ajudar a aliviar a dor de garganta?
• O que deve evitar com dor de garganta?
• Como tratar uma dor de garganta
• Como saber se a dor de garganta foi causada por bactérias?
• Quando consultar um médico por causa de dor de garganta?
• Como prevenir dores de garganta

A garganta, como muitas outras partes do corpo, foi projetada para se proteger de doenças e danos. A dor de garganta ocorre quando os germes rompem a barreira protetora do muco faríngeo, libertando prostaglandinas que dilatam os vasos sanguíneos e aumentam o fluxo sanguíneo para a garganta. O resultado é vermelhidão na garganta e uma sensação de calor. A garganta também pode ficar inchada como resultado da penetração do excesso de líquido no tecido da garganta.

Existem muitas outras causas de dor de garganta³:

• Alergias e rinite alérgica;
• Azia (refluxo de ácido gástrico para o esófago);
• Ar seco do ar condicionado;
• Fumar;
• Fumador passivo;
• Esforço da voz;
• Fatores ambientais, por exemplo, poluição do ar;
• Condições subjacentes existentes, por exemplo, distúrbios da tiróide e ressonar;
• Efeitos secundários de medicamentos (por exemplo IECA, inaladores, ...);
• Consumo de álcool.

Outros sintomas associados mais comuns incluem:

• Espirros;
• Corriza;
• Dor de cabeça;
• Tosse;
• Cansaço;
• Temperatura corporal elevada.

O que deve evitar com dor de garganta?

- Esforçar muito a voz; 

- Fumo; 

- Fumar; 

- Consumo excessivo de álcool; 

- Comida picante ou ácida; 

- Locais onde a qualidade do ar é má. 

Como saber se a dor de garganta foi causada por bactérias?

Infelizmente, não pode diagnosticar uma infeção bacteriana sozinho. Para saber se tem uma infeção bacteriana, fale com seu médico. 

Quando consultar um médico por causa de dor de garganta?

Embora a maioria das dores de garganta melhore com o tratamento com pastilhas ou sprays para a garganta, bebendo bastantes líquidos e descansando o suficiente, em alguns casos pode ser necessário consultar um médico. Se os seus sintomas persistirem, não melhorarem ou se agravarem, consulte o seu médico. Aqui estão algumas coisas a serem observadas: 

• Sintomas pioram ou não melhoram após 3 dias, mesmo depois de ter tomado medidas para aliviar a dor de garganta;
• Sintomas incluem falta de ar, dificuldade em respirar ou dificuldade grave em engolir;
• Temperatura corporal elevada.

Se os sintomas não melhorarem após tratar a dor de garganta conforme as instruções do médico, deve retornar ao médico para exames adicionais.

Como prevenir dores de garganta⁶

Existem passos que pode seguir para fortalecer o sistema imunitário e reduzir a hipótese de vir a ter dores de garganta: 

• Faça uma dieta equilibrada – muitas frutas e vegetais;
• Tenha uma boa noite de sono – oito horas por dia, geralmente, são suficientes para a maioria das pessoas;
• Faça bastante exercício – ao ar livre é melhor;
• Tente evitar o stress - mesmo que a vida diária seja muitas vezes atribulada, tente desenvolver formas de relaxar;
• Evite fumar de forma ativa e passiva se estiver grávida;
• Fortaleça o seu sistema imunitário - é fácil fazê-lo com remédios caseiros, como smoothies de frutas, para aumentar as suas defesas;
• Beba bastantes líquidos para manter a faringe lubrificada;
• Certifique-se de que existe um bom clima interior - evite correntes de ar e garanta que existe humidade suficiente;
• Naturalmente, e se possível, deve evitar contato próximo com outras pessoas constipadas.

Fontes

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3135445/
2. https://www.healthline.com/health/common-cold-causes
3. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/sore-throat
4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/311449#symptoms
5. Ebell MH, et al. JAMA 2000;284:2912–8
6. https://www.nhs.uk/conditions/sore-throat/